On a rassemblé plusieurs trucs et astuces pour vous aider à démontrer plus de bienveillance envers vous et envers les autres.

La santé psychologique, c’est tout sauf linéaire. Pour vous aider à mieux en parler, on s’est entretenu avec des psychologues des Services à la vie étudiante.

Parce que tout le monde a des bas, on a demandé à des membres de la communauté universitaire de nous parler des leurs, question de créer un espace sain où on se sent bien de parler de santé psychologique.

On parle de plus en plus de santé psychologique, et pourtant, plusieurs sujets demeurent nébuleux. On a déconstruit certains mythes pour démocratiser des enjeux qui méritent qu’on les comprenne mieux.